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quinta-feira, 5 de março de 2015

Abacaxi Grelhado Light


Hoje vamos fazer uma receitinha de abacaxi grelhado com  adoçante de sucralose forno e fogão ou (açúcar demerara  , que não altera o sabor dos alimentos) . Podemos fazer também com banana, para quem não gosta de abacaxi.

Na guia Diet e Light tem algumas marcas e tipos de adoçantes e açúcares.



















Ingredientes:


6 rodelas de abacaxi
1 colhere de sobremesa de margarinha light
1 colhere de água
1 colher de adoçante Forno e Fogão ( ou demerara) ou  o Fit da União, no lugar de 1 colhere , substitua por 3 colheres.


Preparo:

Em uma frígideira derreta a margarina e acomode as 3 rodelas de abacaxi, por vez , doure os dois lados , polvilhe com o açúcar Fit , coloque a água e deixe cozinhar até obter uma caramelo claro, está pronto.  Caso você for utilizar o adoçante Forno e Fogão ele não forma calda caramelizada, vai ficar ralinha e clarinha. 
Sirva com sorvete de baixas calorias.

Uma delicia!!!!!


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